Το kick boxing είναι ένας από τους πιο ολοκληρωμένους τρόπους προπόνησης. Συνδυάζει τα δυνατά χτυπήματα της πυγμαχίας με λακτίσματα που δουλεύουν όλο το σώμα. Με τη σωστή καθοδήγηση θα μάθετε πώς να χτίζετε δύναμη, αντοχή και ταχύτητα, ενώ ταυτόχρονα καλλιεργείτε πειθαρχία και στρατηγική σκέψη.
Κάθε μάθημα είναι διαφορετικό και ανεβάζει την ένταση σταδιακά, ώστε να προχωράτε με ασφάλεια και συνέπεια. Θα μάθετε βασικές και προχωρημένες τεχνικές σε γροθιές και λακτίσματα, footwork, άμυνα και συνδυασμούς που θα σας βοηθήσουν τόσο στη γυμναστική όσο και στην αυτοάμυνα.
Το kick boxing στο Fight Corner Academy είναι κάτι περισσότερο από μια δυνατή προπόνηση. Είναι ένας ολοκληρωμένος τρόπος εκγύμνασης που δουλεύει όλο το σώμα, συνδυάζοντας χέρια και πόδια σε απόλυτη αρμονία. Με κάθε γύρο βελτιώνεις τη φυσική σου κατάσταση, αποκτάς εκρηκτικότητα και καλλιεργείς στρατηγική σκέψη, ενώ παράλληλα αποφορτίζεσαι από το στρες της καθημερινότητας.
💪 Ολόσωμη Δύναμη – Δουλεύεις ταυτόχρονα κορμό, χέρια και πόδια.
🔥 Υψηλή Καύση Θερμίδων – Από τα πιο αποδοτικά workouts για απώλεια λίπους.
⚡ Ταχύτητα & Εκρηκτικότητα – Βελτίωση αντανακλαστικών και εκρηκτικών κινήσεων.
🥋 Τεχνική & Αυτοάμυνα – Συνδυασμοί γροθιών και λακτισμάτων με έλεγχο και ακρίβεια.
🧠 Συγκέντρωση & Πειθαρχία – Ενισχύεις την ικανότητα ελέγχου σώματος και πνεύματος.
😌 Αποφόρτιση & Ευεξία – Ιδανικός τρόπος να εκτονώσεις ενέργεια και άγχος.
Στο Fight Corner Academy πιστεύουμε ότι το kick boxing δεν γνωρίζει ηλικία ή εμπειρία. Είτε θέλεις να γυμναστείς με έναν από τους πιο δυναμικούς τρόπους, είτε να μάθεις μια ολοκληρωμένη μορφή αυτοάμυνας, είτε να προετοιμαστείς για αγωνιστικό επίπεδο, υπάρχει το κατάλληλο πρόγραμμα για σένα.
Αρχάριοι
Μαθαίνουν σωστά τις βάσεις σε γροθιές, λακτίσματα και άμυνα με ασφάλεια.
Προχωρημένοι / Αθλητές
Ενισχύουν συνδυασμούς, αντοχή και αγωνιστική στρατηγική.
Γυναίκες
Εκρηκτική γυμναστική που προσφέρει αυτοάμυνα, ενδυνάμωση και εκτόνωση.
Νεαροί Αθλητές
Junior προγράμματα kick boxing για παιδιά & εφήβους με έμφαση σε τεχνική και πειθαρχία.
Από το 2014 στη Ροδόπολη χτίζουμε μια οικογένεια πολεμικών τεχνών όπου η πειθαρχία συναντά την υποστήριξη. Στο Fight Corner Academy θα βρεις ένα θετικό και φιλικό κλίμα που εμπνέει να ξεπεράσεις τα όριά σου και να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Εδώ, δεν είσαι απλός μαθητής — είσαι μέλος μιας κοινότητας.
Βρες το τμήμα που ταιριάζει στον ρυθμό σου — από παιδιά μέχρι ενήλικες, έχουμε πρόγραμμα για κάθε στόχο.
Από καθημερινές προπονήσεις μέχρι αγώνες, κοινωνικές δράσεις και events, κάθε στιγμή στο Fight Corner Academy είναι μοναδική. Το photo gallery μας αποτυπώνει την ένταση, τη χαρά και την αλληλεγγύη που χαρακτηρίζουν την κοινότητά μας.
Όχι, τα τμήματά μας απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα – από αρχάριους μέχρι προχωρημένους.
Δεχόμαστε παιδιά από 5 ετών σε ειδικά διαμορφωμένα προγράμματα για juniors.
Άνετα αθλητικά ρούχα, ένα μπουκάλι νερό και καλή διάθεση! Ο εξοπλισμός παρέχεται ή μπορεί να αγοραστεί αργότερα.
Μπορείτε να επισκεφθείτε την ακαδημία μας, να επικοινωνήσετε τηλεφωνικά ή να κάνετε αίτηση μέσω της φόρμας στην ιστοσελίδα.
Ναι, μπορείτε να παρακολουθήσετε μια δοκιμαστική προπόνηση για να ζήσετε την εμπειρία από κοντά.
Η αρχή είναι πάντα το πιο δύσκολο βήμα. Στο Fight Corner Academy θα βρεις προγράμματα που ταιριάζουν σε κάθε ηλικία και επίπεδο, με προπονητές που θα σε καθοδηγήσουν να πετύχεις τους στόχους σου. Έλα να ζήσεις την ενέργεια, την υποστήριξη και το πάθος μιας πραγματικής κοινότητας πολεμικών τεχνών.
Θέλετε να συνεργαστείτε με εμάς;
Στο The Fight Corner Academy, πιστεύουμε στη δύναμη της συνεργασίας και στην υποστήριξη της αθλητικής κοινότητας. Αν είστε ενδιαφερόμενοι να ενισχύσετε την αποστολή μας και να προωθήσετε το πάθος για τις πολεμικές τέχνες, θα χαρούμε να εξετάσουμε μαζί ευκαιρίες συνεργασίας. Επικοινωνήστε μαζί μας για να συζητήσουμε πώς μπορούμε να οικοδομήσουμε έναν ισχυρότερο και πιο ενωμένο αθλητικό χώρο.
ΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΜΑΣ
Copyright 2025. The Fight Corner Academy. All Rights Reserved.